Ajankohtaista

28.04.2026

Unelmien liikuntapäivä 23.5.2026

UNELMIEN LIIKUNTAPÄIVÄ VEHMAALLA
📅 La 23.5. klo 10–13
📍 Liikuntahallin ympäristö

Tervetuloa viettämään iloista ja aktiivista päivää koko perheen voimin!

Ohjelmassa mm.

 🚴‍♂️ Walk-in pyörähuolto – tule pyörän kanssa paikalle ja katsotaan mitä pyörä kaipaa. Huollossa tehdään pienkorjauksia/turvallisuuskortarkastuksia ja näin varmistetaan turvalliset ajokilometrit! Huollot tekee Fillaritalli

🎾 Padel-opastusta – opi oikea lyöntitekniikka (peruslyönnit, volley, syöttö ja erikoislyönnit) Opetustunteja järjestetään kolme, kestoltaan 45 minuuttia. Mukaan mahtuu 8 pelaajaa/tunti. Ohjaajana Katariina Haavisto. Omaa mailaa ei tarvitse olla, ohjaajalta löytyy mailoja lainaksi.
1. opastus klo 10-10.45
2. opastus 10.45-11.30
3. opastus 11.30-12.15

Ilmoittautuminen Padelopastukseen

  Alkulämmittelyt iskelmän tahtiin – Aloitetaan päivä iskelmän tahtiin klo 10 ulkokuntosalilaitteiden luona. Ohjaajana Sari-Anna Pekuri

💪 Ulkokuntosali/toiminnallinen treeni - Treeni starttaa klo 11 ulkokuntosalilla. Et tarvitse aiempaa kokemusta – ohjaus sopii kaikille kuntotasosta riippumatta. Tule rohkeasti mukaan liikkumaan ja kokeilemaan! Ohjaajana Sari-Anna Pekuri

  Kehonhuolto - Kokoontuminen klo 12 ulkokuntosalilaitteiden luona. Kehonhuoltotunnilla keskitytään kehon ja mielen rauhoittamiseen. Tunnilla parannetaan liikkuvuutta ja kehitetään liikehallintaa lempeiden harjoitteiden avulla. Sopii kaikille. Voit ottaa oman maton mukaasi. Ohjaajana Sari-Anna Pekuri

  Kuplafutista- Tule kokeilemaan hauskaa ja vauhdikasta lajia, jossa puetaan päälle läpinäkyvät suojakuplat. Ne pehmentävättörmäyksiä - ja tekevät niistä entistä hauskempia. Kuplassa voit törmäillä turvallisesti, pyörähtää voltin ja nauraa kavereiden kanssa. Meri-Vakan 4H yhdistyksen järjestämä

  Lajipisteet - UHV Bulls ja MLL Vehmaa pitävät lajipisteitä liikuntahallilla! Tule esimerkiksi kokeilemaan taitojasi salibandyssa.

   Leikkejä ja pelejä - Partio järjestää hauskaa tekemistä kaikenikäisille! Luvassa leikkejä, pelejä ja iloista yhdessäoloa.

🐉 Lohikäärmejahti - Vapaa-aikapalvelut järjestävät omatoimisen lohikäärmejahdin. Löydätkö kaikki piilotetut lohikäärmeet? Hauska aktiviteetti erityisesti perheen pienemmille, mutta sopii kaikille.

  Puffet - MLL Vehmaa pitää tapahtuman ajan puffetia. Myynnissä mm. kahvia, virvokkeita, välipalapatukoita ja hedelmiä - Tule tankkaamaan jaksamista touhuamisen lomassa!

Lisätietoja mirella.laine@vehmaa.fi / 044 7878 953