Ajankohtaista

15.10.2025

Tervetuloa kokeilemaan Combat fitness tuntia

Ti 28.10. ja ti 4.11. klo 18:00-19:00, Seuralassa (Seuralantie 11)

Combat fitness on vauhdikas ja energinen tunti, joka sisältää potku- ja lyöntisarjoja. Liikkeet perustuvat kamppailulajien tekniikoihin. Treeni koostuu haastavista sarjoista, jotka nostavat sykettä, kehittävät kehonhallintaa ja lihaskuntoa. Treeni sopii kaikille, jotka haluavat kohottaa fyysistä kuntoaan, polttaa kaloreita ja oppia itsepuolustustekniikoita.
Huom! Ohjaus on englanniksi/suomeksi.