![Logo [Vehmaan kunta]](client/vehmaa/images/logo-yellow-smaller.png){kind=logo}
Ajankohtaista
01.09.2025
Liiku syksyllä kampanja on käynnissä 1.9. - 30.11.2025
LiikU syksyllä kampanja tarjoaa jokaiselle helpon tavan ottaa oma hetki liikkeelle ja samalla edistää jaksamista. Liikkumisen ei tarvitse olla suorituskeskeistä, pienetkin askeleet luonnossa auttavat palautumaan arjen kiireistä.
LIIKU SYKSYLLÄ -KAMPANJA KANNUSTAA LÖYTÄMÄÄN HYVINVOINTIA SYKSYN LIIKUNNASTA
Syksyn raikas luonto tarjoaa mahdollisuuden hengähtää ja liikkua kiireisen arjen keskellä. Liikuit sitten yksin, ystävän tai perheen kanssa, syksy on täydellinen aika löytää uusia tapoja liikkua luonnossa ja samalla vahvistaa omaa hyvinvointia. Tänä vuonna LiikU syksyllä -kampanja nostaa erityisesti esiin liikkumisen merkityksen jaksamiselle ja mielenterveydelle. Jo pienikin hetki ulkona liikkumista voi virkistää mieltä ja tuoda energiaa arkeen.
LiikU syksyllä -kampanja järjestetään 1.9.-30.11. ja se haastaa kokeilemaan monipuolisesti syksyn ulkoliikuntalajeja: frisbeegolfia, kävelyä, sauvakävelyä, juoksua, pyöräilyä, maastopyöräilyä, melontaa, retkeilyä, rullahiihtoa ja -luistelua, uintia, suunnistusta sekä soveltavaa liikuntaa. Jokainen voi osallistua omien tavoitteidensa mukaan, tärkeintä on liikkua ja nauttia syksystä.
Kuntakisassa on neljä sarjaa: alle 5000 asukkaan sarja, alle ja yli 10 000 asukkaan sarjat sekä uutena yli 20 000 asukkaan sarja. Vehmaa on mukana alle 5000 asukkaan sarjassa. Kirjaukset tehdään Liikkuen läpi vuoden -sovelluksen kautta, joka lähettää merkatut kilometrit suoraan kampanjan nettisivulle kuntarankingiin, josta voi seurata kuntien suoritusmääriä reaaliajassa.
LiikU Syksyllä -kampanja järjestetään yhteistyössä LiikUn sekä Vehmaan vapaa-aikapalveluiden kanssa. LiikU ja kunta arpovat kaikkien osallistujien kesken palkintoja, joista ilmoitetaan voittajille henkilökohtaisesti.
Liikkuen läpi vuoden -mobiilisovelluksen voi ladata maksutta Google Play - tai App Store -mobiilikaupoista ja se löytyy myös nettiversiona. Lisätietoja kampanjasta ja Liikkuen läpi vuoden -sovelluksesta
