Ajankohtaista

17.09.2024

Vehmaan kuntalaisille hyvinvointia

AVOIN KEHONKUNTOMITTAUS -TAPAHTUMA

Haluamme kannustaa liikunnalliseen elämäntapaan ja aktiivisempaan arkeen.
Vehmaan kuntalaisille tarkoitetut matalan kynnyksen kuntotestit toteutetaan keskiviikkona 9.10.2024 klo 14.15-17.00.
Olet tervetullut paikalle ilman ajanvarausta.

InBody -kehon-koostumusmittauksesta, Polar -kuntotestistä sekä puristusvoimatestistä Raportit, palautteen ja materiaalit 

Testi on osallistujille maksuton.

 Voit tulla arkivaatteista, testit eivät vaadi hikoilua Mittaukset kestää noin 15 min ja ryhmäpalautteet tapahtuvat noin 20-30 min välein non-stop periaatteella.

Luotettavan testituloksen saamiseksi vältä raskasta liikuntaa ja syömistä, sekä tupakoimista noin tunti ennen testejä. Raskaana olevat ja sydämmentahdistimen omaavat henkilöt eivät voi tulla testiin.

Paikka ja aika Ke 9.10. klo 14.15-17.00. Vehmaan liikuntahalli

Saavuthan ajoissa paikalle!